驟然聽見楊林這句話，眾人頓時心中大喜。
等了這麼長時間，等的不就是這麼一句話嗎。
幾乎是第一時間眾人就做好了準備，同時也開啟了直播功能。
在經過第二輪的內容更新之後，節目的熱度非但沒有受到任何的影響，反而還直線飆升。
一方面是楊林自曝修仙者的原因，另一方面也是因為大眾對於修仙這件事抱著普遍的好奇。
他們也想知道楊林在節目組當中到底會不會向幾位嘉賓展示真東西。
當楊林說出剛剛那番話之後，他們就一個個打起了十二分的精神。
恰在此時高高站在石頭上的楊林也再次開口了。
“每日清晨為陽氣最盛之時，也是人體蘊養元陽的最佳時機。”
“元陽盛則五臟強，若是能完成百日築基，即便你們沒能掌握修仙之法門，也能讓身體重新煥發生機。”
楊林這邊話剛說完，一名腦袋頂上稍微有點禿的節目組工作人員就忍不住說開口道：
“楊老師，那這東西能長頭髮嗎？”
話音剛落，楊林就毫不猶豫的點了點頭。
“若是能完成百日築基，別說是長頭髮了，即便你已經滿頭白髮也能重新生出黑髮。”
“就連皮膚也是一樣。”
“啊！這是真的嗎。”楊老闆第一時間就摸向了自己那越發後移的髮際線。
熱芭和劉天仙也同樣摸起了自己的頭髮。
“好了，趁著現在太陽剛剛升起不久，大家可以跟著貧道一起練。”
“第一步，起勢...”
說話之間巨石之上的楊林就將雙手朝天，親手引領著在場眾人練習起了他自創的這套百日築基之法。
直播間內的觀眾們大多數也選擇了一同跟練。
才練了不到十分鐘的時間，眾人就感覺到渾身大汗淋漓，有種被火焰炙烤的感覺。
但同時又覺得身體變得無比輕快。
非但沒有絲毫的疲勞，反而越煉越精神。
二十分鐘之後，眾人就開始感覺到五臟六腑之中好似有氣體流動。
氣息越發穩健，頭腦越發靈活。
半個小時之後，四肢逐漸麻木，頭腦微微眩暈，有種虛不受補的感覺。
眼看有不少人好像醉酒一般往旁邊跌倒，楊林這才停了下來。
一眼掃過去，在場的人無一不是大汗淋漓，渾身上下如同被水泡了一樣。
但他們的臉色卻是一個比一個紅潤。
精氣神比之先前強了不止一籌。
看見這一幕，楊林忍不住微微點了點頭。
“看來花了一個多小時為他們量身定製的百日築基之法還是相當有效的。”
“雖然沒有辦法讓他們跨過吸收靈氣這道坎，但也能夠讓他們以另外一種形式修煉自己的精氣神。”
就在他這邊暗自感慨之時，底下正在大喘氣的眾人突然就紛紛露出了驚喜之色。
顯然他們也能夠感受到自身的變化。
興奮過後，一名節目組的員工就忍不住問道：
“楊老師，您剛剛教我們的有什麼名字嗎？”
聽見這個問題，眾人紛紛豎起了耳朵。
“名字？”
“就叫楊祖築基功吧。”想了一想，楊林隨口編造了一個名字。