“那麼接下來進行第三階段的訓練了！”白影看著眼前三女高漲的興致也是有點欣慰。
“小葵，你先出來吧。”白影對著小葵說道。
“？”雖然小葵有些疑惑，但還是很聽話地出來了。
“小葵你是蝶屋的工作人員，第三階段的修煉主要是加強戰鬥能力的，所以你只要繼續修煉波紋的控制和產生就行了。”白影解釋道，小葵思索片刻以後，也是理解地點了點頭。
作為後勤人員距離鬼最遙遠的地方之一，小葵確實不用擔心戰鬥方面的問題了。
“記得波紋一定要經常修煉，不能懈怠，否則老了可能會長皺紋哦~”白影嚇唬道。
小葵白了他一眼，但還是乖乖去一邊修煉波紋的控制力了。
“那忍小姐，香奈乎，接下來開始波紋修煉的第三階段----波紋與呼吸法的結合！”
白影語出驚人，讓香奈乎和蝴蝶忍都有一些轉不過來頭腦。
因為波紋其實也是一種特殊的呼吸法，在她們兩個人的固有觀念中，兩種呼吸法怎麼可能同時使用？
但白影解釋道，其實呼吸法是同源的，就像水之呼吸、炎之呼吸、巖之呼吸、風之呼吸、雷之呼吸，它們都來源於日之呼吸，屬於日之呼吸的分支呼吸法。
在原著中，炭治郎能夠同時使用水之呼吸和日之呼吸就已經說明了兩種呼吸是可以同時存在的。
因為其初始點都是先吸入大量的氧氣，然後通過氧氣遊走於身體的各個部分來對身體進行一種強化。
只是每種呼吸法強化的方向各不相同罷了。
水之呼吸主要是強化自身的耐力，強化的主要部位是內臟，能夠做到極大提升自己的體力值，從而進行長時間的戰鬥。
炎之呼吸主要是強化自身的攻擊力，強化的主要部位是手臂，使自己的手臂擁有更加強悍的力量可以滅殺惡鬼。
巖之呼吸主要是強化自身的防禦力，強化的主要部位是肌肉，一般的鬼可能根本無法打破巖之呼吸使用者的防禦。
風之呼吸主要是強化自身的柔韌性，強化的主要部位是筋骨，能夠讓自己出手靈活多變且身體柔軟度異於常人。
雷之呼吸主要是強化自身的速度，強化的主要部位是腿部，能夠使自身的速度強化到肉眼難辨的程度。