解釋完了以後，香奈乎才瞭然。
然後，第三階段的訓練開始了！
第三階段的訓練可能說起來很簡單，但實際上想完美控制是很難的！
總結概括就是，入門易而專精難。
首先，需要克服自身的習慣性，在修煉波紋呼吸法時兩人已經完全成功了，所以可以直接往下。
第二點，一心二用，控制體內的氧氣，將之分配給血液和強化的部位。
第三點，慢慢嘗試，找到最佳的氧氣分配比例！只有找到了最佳的分配比例才能夠最大限度地強化身體。
然後就是最後一點也是最難的一點，根據目前的戰況自由分配氧氣比例！
每個人都有不同的戰鬥方式，所以每個人的最佳分配比例也不盡相同。
但戰鬥往往都是瞬息萬變的，不可能說一招鮮吃遍天，在斬鬼時多分配給血液提高攻擊力，或是閃避時多分配給腿部，以便於閃開攻擊等等。
最後一點需要不斷地通過戰鬥的磨礪才能夠完美掌控，而白影雖然戰績斐然，擊殺了三個下弦，但戰鬥的次數也屬實很少，即便是智慧達到300高度的他也做不到完美調配。
所以最後一點怕是幾乎沒人能夠達到的領域了。
白影看了一眼練習著左手畫圓右手畫方的香奈乎和蝴蝶忍，也是沒有繼續打擾他們，而是跑到一旁繼續嘗試將白金之星融入呼吸法中的可能性。
經過這次和兩個下弦戰鬥，白影也是發現了一個很嚴肅的問題，自己在戰鬥時都是用拳頭解決，雖然很爽很暴力，但是並不代表白影的手不會受傷，村邪去尋找新的材料了也不知道有沒有消息。
還有就是自己的攻擊距離很短，雖然有著“你過來呀.Jpg"可以讓對方硬剛，但一個時間內目標只能對一個對象生效，必須得想想有沒有其他的攻擊方式了。
白影有些煩躁地抓了抓頭髮，甩了甩頭，拋去雜念，專心思索著使自己呼吸法再進一步的可能。
......