三天時間都夠嗆，一天時間，這誰能頂得住啊！
陡然間，林楓神色一凜，渾身爆發出強大氣勢，說道：“我對你們的表現很失望，所以我決定，今天下午，加強訓練，我要讓你們知道，你們不但有一個烈虎隊長，還有一個魔鬼教官。”
“負重一百斤，越野一百公里，天黑之前完成，去吧！”
戰鷹小隊被林楓散發出來的氣勢所震驚，他們不由自主的背起負重帶包，然後開始了越野訓練。
“烈虎，你等一下！”
林楓把烈虎隊長叫住，又道，“你身為他們的隊長，就要身先士卒，做好表率，負重一百五十斤，去吧！”
“是，教官！”
烈虎隊長往自己揹包加了一塊五十斤重的鐵，然後開始了越野訓練。
林楓看著烈虎隊長沉重的步伐，喃喃自語道：“小樣，跟我耍脾氣，還治不了你了！”
……
等戰鷹小隊回來的時候，時間已經來到晚上八點了，他們一個個都累得不成人樣，臉色發紫，嘴唇發白，身體幾乎不能動彈了。
這種超越了極限的訓練，只有超級強大的意志力，才能夠承受得住。
林楓讓後勤部的人，幫助他們把負重裝備卸下，然後抬著去澡堂，給他們泡澡。
泡澡的藥液，是經過林楓特別調製的，適合這種超越極限訓練的人使用。
整整一個晚上，戰鷹小隊的成員都待在浴缸裡，他們那經受了極限考驗的身體，無時無刻都在承受著藥液的滋補，幾乎相當於筏筋洗髓，修煉天賦得到了提升。
直到第二天早上，隊員們才從沉睡狀態中清醒過來，超越極限的訓練，還有藥液的滋補，讓他們得到脫胎換骨。
這時，林楓走進澡堂，說道：“都起來，吃完早餐之後，全部到操場集合！”
“是，教官！”
眾人應道，他們馬上跳出浴缸，顯得生龍活虎的。
吃完早餐之後，林楓和隊員們都來到操場。
“全體都有，立正！”
林楓一聲令下，眾人立刻收起了笑容，馬上排隊看齊，表情十分嚴肅。
林楓又道：“所有人，負重俯臥撐，一千個，開始！”
“是！”
隊員們齊聲應道，他們開始負重訓練，猛然發現，一百斤的揹包，竟然變輕了不少，做俯臥撐的速度也快多了。
不多時，烈虎隊長第一個完成了目標，負重俯臥撐，一千個，略顯輕鬆。
其他隊員也不甘示弱，他們雖然不像烈虎隊長那麼輕鬆，但也能做到一千個俯臥撐。
這樣的結果，讓所有隊員都震驚了，他們萬萬沒想到，只是經過一個晚上而已，他們的力量竟然有如此大的進步，堪稱脫胎換骨。
夜貓做了一千個俯臥撐之後，還想繼續做下去，林楓制止她：“夜貓，給我停，等會飛針絕技還練不練了？”
夜貓一聽，馬上跳了起來，一臉期待的看著林楓。