林夏看了一圈，見有人雖然有些不好意思，卻沒離開，心裡微微一動。
“現在人少，我就再多教你們幾個動作吧，每天在家裡多練練，以後你們就知道有什麼好處了。”林夏想想決定多送她們點福利，總要叫人知道，支持她是有好處的。
“這個鍛鍊叫瑜伽，練起來還是很累的，可能不比干活輕鬆，練完了身上會痠痛，你們可以多揉一揉。”林夏一邊說著一邊示意放鬆的手法。
就這樣，雖然也不知道練了有什麼用，可秉著對林夏的信任還有好奇的想法，留下的眾人學的還是很認真的。
“以後每天堅持練，我保證一個月以後你們就能發現裡面的好處。”結束的時候，林夏笑著說道。
“你們要是能堅持下來一個月，到時候我就送你們每人一盒口紅胭脂。”林夏想到自家院子裡那麼多的花，到時候她自己也要做的，不如送點她們。
眾人練得滿頭大汗，可運動過後，身上氣血運轉了幾圈後，臉色都變得紅潤潤的，不是之前那種不好意思的羞紅，而是那種健康透著血氣的紅。
眾人臉頰更紅了，高興的，她們沒想到還有這個好事，之前林夏化妝的樣子她們是見過的，心裡羨慕得不得了，可她們別說沒那麼多錢，就是有錢也捨不得去買。
現在林夏說要送她們，不用花錢的東西，想想就覺得高興。
就是不知道那些走了的人，以後知道了心裡會不會後悔。
等到其他人都走了，剩下楊紅梅和韓薇她們時，林夏對著兩人說道：“剛剛的那幾個動作，你們現在可以練一會會，不能多，等到生完了孩子才能練就一點。”
林夏剛剛教了兩人幾個孕婦體式的動作，是對生產有好處的，她自己當初在家裡也是練過的，這才敢教給兩人。
韓薇和何曉點點頭，剛剛練了那麼一會並不覺得怎麼累，她們覺得還是可以堅持的，反正也不累，就連醫生也說了每天要運動。
“我們也有口紅不？”韓薇眼睛亮晶晶的看著林夏，她也想要口紅。
林夏想了想，那口紅是天然的材料做的，裡面什麼化學成分都沒有加，孕婦也是可以用的，“有！但是你們不需要練得太大力，一切都跟著身體的狀況來，千萬不要亂來。”