為了化解這尷尬的氣氛。
陸平安出聲道：“好啦，兩位，時間不早了，開始拉筋練腿吧。”
兩個丫頭點點頭，由於她們的柔韌性不同，所以訓練項目也不一樣。
陳梓秋主要任務是耗腿，此時她正一字馬平坐在地板上，接著在平安的幫助下，左腳腳跟，墊上一個將近30釐米高的海綿墊，整條腿彷彿折了似的詭異。
“怎麼樣？疼嗎？”
陸平安見她不斷深呼吸，似在調整節奏，忍不住道：“如果實在太疼的話，就降低一下高度吧，別受傷了吧。”
陳梓秋搖搖頭：“沒事，剛開始有點疼，我調整一下呼吸節奏，就感覺好多了，你去小玉那邊吧，她更需要你，思敏說過，我這個動作最好維持大半天，除了上廁所，吃飯看書最好都維持著這個動作。”
“這樣啊……”
“行吧，但如果堅持不了，就好好休息！”
陸平安擔心梓秋無聊，把休閒小說，課本，手機都端了過來。
一小會兒後，他又擔心後者口渴，腹餓，又把水杯，以及各種各樣的小零食拿了過來。
陳梓秋嘴上不說什麼，仍然在調息節奏，但心裡卻暖洋洋的，平安的貼心照顧，讓她感覺腿上的刺痛感都減弱了很多。
“梓秋好厲害。”
“連這種高難度的動作都能維持。”
方小玉滿眼都是期盼，按理說她這種小個子的女孩，柔韌性一般都比較好，但小玉是個特例，她的骨骼比較硬，動作都是從基礎練起，可這種方法見效慢。
為此。
小玉一咬下。
下定決心，對自己狠一點！
她坐在地板上，兩條腿岔開伸直，然後躬身往下壓，壓到極限，距離地面仍有很高的距離，小玉喊道：“平安，過來，慢慢一點一點推我的背！”
“你確定？”
陸平安比較驚奇。
這丫頭不是最怕疼嗎？
她怎麼也要嘗試借外力拉伸了？
小玉緊繃小臉蛋，認真點頭道：“確定，我不可能再拖團隊的後腿，不過，我怕自己的意志力不夠堅定，所以待會我喊停的時候，你不要管我，繼續往下壓，知道嗎？”
陸平安知道這丫頭要下狠勁了！
他點頭，雙手按壓著小玉的背，一點點往下壓。
“啊！”
“停停停！”
“啊，輕點兒，好疼啊！”
不到半秒，方小玉瞬間破防。
但陸平安秉持著前半秒小玉的意志，沒有鬆手。
只是聽著這陣陣‘嗷嚎’聲，他不斷嚥著唾沫，心裡亂糟糟的，縱然他前世結過婚，是一個戰場經驗豐富的老兵，但面對這種級別的攻擊，仍是有些手足無措。
好幾次廚房裡的駱芬都鑽了出來，儘管她知道三個小娃在練習拉筋，但這聲音也太引人遐想了吧！
休息時。
方小玉沒有怪平安的不是。
她知道平安是在正確履行著自己的提議。
不過她睜著水汪汪的大眼睛，好奇掃向平安：“平安，你今天怎麼了？不舒服嗎？怎麼總是往廁所跑呀？”