疼痛！
疼痛，才能催人奮進！
禪師還執意讓喬丹法瑪爾打先發，而非替補。
就奔著打壓陳任而來！
“嗶~~~~~~~~~~~~~”冗長的比賽開始的哨聲響起。
比賽正式拉開帷幕。
禪師這會，找了一把椅子，宛如坐定的老僧一般，定定地坐著，手裡還捧著裝著枸杞的杯子，嘴角微微上揚，喃喃自語：
“不要怪我，這是成長的必修課！這或許有些殘忍。可我這是為了你們好。”
訓練賽，一觸即發！
一開場，火藥味就十足，訓練賽強度是正式比賽強度的10倍都不止，甚至，比得起季後賽。
這並不誇張，有句話，怎麼說來著，人前顯貴，人後遭罪！
在人後的場合，你沒有多於人前十倍的努力，你根本無法在人前遊刃有餘。
一開場，主力先跳到球，球交科比手裡。
科比持球，防守科比的是武賈西奇，科比就算是訓練也100個認真，比起比賽還狠10倍，打武賈西奇這個只會玩弄自己頭髮的男人。
沒有絲毫客氣。
碰上，垃圾話如約而至，“你防不住我？”
“你會被我狠狠地踹屁股的！”
口頭上打擊，還沒完，身體繼續打擊。
上身體，架著肘子，用身體開路。
武賈西奇直接被頂翻，裁判哨子響了，可吹的是武賈西奇的犯規。
訓練賽，尺度很寬鬆。
科比站上罰球線之前，嘴巴還一直碎碎念個不停：“你就是個軟蛋！”
“我不知道莎拉喜歡你什麼？”
“難道她喜歡的是你軟小無力？”
……
心理、身體、尊嚴……
無一不是被科比摁在地上，摩擦，摩擦，再摩擦！
很殘忍。
現在還好，2個賽季前，但凡球隊訓練賽，沒有那次訓練完，誇梅•布朗不躲角落偷偷掉眼淚的。
拜納姆新賽季是合同年，一個休賽期都沒怎麼打球，這可是把他給憋壞了。
跟吃了藥一樣，籃下打誇梅•布朗，那叫蹂躪。
誇梅布朗被小鯊魚一撅屁股，直接失去了位置，腰部那肘子，其實，拜納姆根本沒有必要，上肘子，直接失去了位置，還肘人家，這完全沒有必要。