林城還不知道，針對他的輿論正在醞釀，
第二天早上依然準時起床，跑步前往預定好的訓練館，開始今天的訓練。
系統訓練有日常訓練、階段性訓練，
日常訓練就是每天需要完成的，有氧運動、耐力訓練、核心力量、投籃訓練等等，2小時內完成。
階段性訓練是針對某一方面進行加強訓練，比如要加強投籃命中率，日常投籃訓練以外再800，通常持續7天到半個月，完成有獎勵。
弄好自動投籃機，開始投籃訓練，
每天投中300個三分對林城來說非常容易，50%的比賽命中率，90%的空位命中率，很輕鬆完成。
兩小時結束，林城今天的日常訓練科目全部完成，
【日常訓練完成】
【耐力訓練完成度：3/7】
【訓練獎勵：體能+2，解鎖神秘獎勵】
昨天比賽強度不高，訓練相對林城來說還算輕鬆，要是打背靠背，難以想象要他要怎麼完成。
沒有系統前，林城覺得自己已經夠勤奮，有系統才發現，以前那就是過家家，
雖然訓練很累，但是他倒是很享受。
自己的天賦跟NBA很多球衣比起來差的很遠，必須靠勤奮去彌補，
以前勤奮未必有收穫，現在系統努力就有成果，他有什麼道理不去拼命呢？
完成第一組訓練，差不多8點半，訓練館的保安帶著蘇墨進來，林城放下啞鈴，蘇墨把毛巾遞給他。
“我做的營養餐，都是按照運動員標準食譜做的。”
“其實沒必要那麼苛刻，正常吃就行。”
運動員的飲食需要控制，當然也有例外的，比如約老師比賽間隙喝雪碧，照樣拿總冠軍！
林城有系統，正常訓練，沒必要把飲食做到極致。
接下來一週時間裡，湖人3戰全勝，都是大比分戰勝對手，隊友太弱直接導致林城上場時間銳減，
20分鐘左右的上場時間，分別得到36分、40分、44分，還有蓋帽、搶斷、助攻，數據極其亮眼。
憑藉客場5連勝，湖人的戰績來到7勝3負，排名西部第二，排名第一的正是接下來的主場對手，火箭隊！
湖人全隊積極備戰，要報一箭之仇， ESPN公佈NBA第三週周最佳候選人名單，林城首次入選。
上週對雄鹿、鵜鶘林城分別砍50、60分，可惜此前對灰熊，林城上場3分鐘，湖人還輸掉比賽，
否則憑藉林城炸裂的得分表演，還有超高關注度，早就應該入選。
不過沒關係，
第三週湖人3戰全勝，林城場均40分4助攻4籃板4蓋帽3搶斷，數據全面，攻防兩端都表現出色。
湖人全隊幾乎都認為林城要首次當選周最佳，結果網上輿論出現兩極分化。
帶偏見的，或者單純的黑子認為，
湖人的3個對手都是弱隊，比賽早早進入垃圾時間，數據有刷的嫌疑，缺少含金量。
林城的粉絲們不答應！
“弱隊？你倒是對弱隊拿到場均40分我看看？”
“NBA周最佳看的是球隊戰績，看的是球員的個人數據，什麼時候要看對手弱不弱了？”
“林城要是刷子，全NBA都是刷子，你見過刷子平均上場時間不超過20分鐘的？”