如果把這幾種內力放在一起作比較，他本身的內力就如同大海。
補中益氣丸的內力就像大河，朱一擔的內力就像是小河，寒冰劍的內力則只是小溪。
海納百川，當所有的內力都在他丹田裡時，自然而然就全部變成他自己的了。
剩下的事就是把這些內力重新提純到他原來的程度了。
在內視下，他的內力就像是奔騰的巨龍，從丹田飛出，在全身經絡裡高速運行，最後又回到丹田。
每運行一週，內力就純淨一分，慢慢回到他原來的內力純度。
……
朱一擔那邊已經寫好信，正和司馬北邊吃邊談。
“想不到這的菜還挺好吃，小北，你也多吃點。”
“師傅，我吃不下。”
司馬北哪裡吃得下啊，這可是老師的斷頭飯。
如果不是他當時要去幫刺客收屍，也不會被抓到這來，老師也不會因為要救他而來到這裡。
剛才他已經知道了，老師的武功被廢，全身內力都被吸光，現在真是個手無縛雞之力的書生了。
可恨他自己僅僅只有不入流的功夫，打一兩個地痞還可以，但是在這裡是肯定沒辦法帶老師出去的。
房間裡外加起來有幾十名守衛可不是吃素的。
書院的功夫和普通門派不同，他們前期是打基礎，讀萬卷書行萬里路。
至於武功，只是一些強身健體，類似體操一樣的養生功。
只有當知識和見識積累到一定程度後，才會開始學習書院的高級功法。
朱一擔邊吃邊說，一改以往的慵懶，恨不得把自己一生的人生經驗都教給司馬北。
最後他語重心長的說道：
“小北，你要記住，人只要活著就有希望。”
“我看黃天霸那人雖然壞，但是壞的有底線，你只要不觸碰他的底線應該是可以活下去的。”
司馬北點點頭道：
“老師，我知道，來這裡幾天，其他人已經把這的規矩跟我說了，只要不犯忌諱，確實是無生命之憂。”
朱一擔欣慰道：
“那就好，你就當在這裡修煉了，我現在就把後續的功法告訴你，你好好記下，以後沒有老師在身邊一切得靠你自己了。”
司馬北驚訝的看著朱一擔，突然悲從中來，眼淚又掉了下來。