一眾演員拖著疲憊的身體，緊趕慢趕，總算是趕上了飯點。
好在食堂的午餐足夠豐盛。
這對累得半死的眾人也算是一種慰藉。
高強度的運動量，也讓眾人的食慾和食量都有所提升。
他們從來沒有任何時候，覺得食物是那麼的珍貴。
吃完午飯。
每個人回到宿舍，全都是倒頭就睡。
然而給他們午休的時間不長也不短，兩個小時，對於熟睡的眾人而言，就是瞬息而過。
還在睡夢中的他們，就被一聲聲急促的起床號給叫醒了。
眾人睡眼朦朧，渾身痠痛，但也不得不爬起床，穿上軍裝，然後急忙出門集合。
操場上。
陸離手裡拿著一個哨子，已經在等著他們了。
眾人頂著渾身痠痛，連忙小跑過來列隊。
不知為何。
年紀比他們都小的陸離，卻給他們強大的壓迫感。
陸離站在隊伍前方，面向眾人，清了一下嗓子，道：“今天下午，我們要學習的是站軍姿。”
“站軍姿亦稱拔軍姿，是軍人的第一課，步入軍營，首先必須要學會的，就是站軍姿，可以說，軍姿是一切軍事動作之母。”
“軍姿站得好不好，一眼就可以看出你是不是一名軍人！”
“所以想要演好一名軍人，軍姿是最重要的！”
陸離強調了一下軍姿的重要性。
軍姿可以說貫穿一個軍人生涯的始終，每一個入伍的新兵，第一課必然是軍姿，軍姿學不好，那就別想學其他的。
“好，我們現在開始！”
陸離說道：“我知道大家以前或多或少都接觸過軍訓，你們先站個軍姿我看一下。”
“立正！”
一聲令下，眾人趕緊挺起身子站好。
陸離看了一下，道：“有點樣子，但遠沒有達不到一名軍人的要求，如果是這個樣子去飾演一名軍人的話，別說了行家了，就是普通觀眾也都能看出來不專業。”
“看好了！”
陸離開始給眾人演示，一邊演示一邊道：“兩腳分開六十度，兩腿挺直，大拇指貼於食指第二關節，兩手自然下垂貼緊。一定要貼緊，別人如果用力拔你的手，即使你的人被扯得倒下了，你的手也不能松！”
“收腹、挺胸、抬頭、目視前方，兩肩向後張……”
陸離演示和講解了一遍，然後讓眾人學著站，陸離再一個個給他們調整，並且讓他們保持住。
軍姿訓練很考驗一個人的毅力，別看著站在那裡好像很簡單，但是如果你時間久了，對於身體的機能，對於身體上面的一些痠痛都會有比較明顯的感覺，這個時候就非常考驗一個人的毅力了。