考慮到林一，周凱以及陸臨海的特點不同，安成道制定了不同的訓練計劃。
陸臨海的訓練計劃最為簡單，卻也是最累的。
他和林一、周凱的情況不同，因為沒有特殊的能力，所以，陸臨海要做的只有一個——增強體能。
爬山、負重跑、攀巖......只要是在山上能夠實現的鍛鍊，陸臨海幾乎全都做了個遍。
陸臨海很清楚，只有增強自己的體能，才能在面對怪物的時候擁有一戰之力，才能在朋友遇到危險的時候不至於什麼忙也幫不上。
況且，即便到時候依舊不敵，他也有足夠的體力帶著朋友一起逃走。
所以，對於這些單調繁瑣的訓練，陸臨海毫無怨言。
他訓練的相當認真，甚至在完成安成道安排的訓練計劃之後，還會自己加練。
周凱的訓練計劃相對比較複雜，他的感知能力十分便利，可是，只有讓自己身體的反應速度與感知速度達到同步，才能最大程度發揮自己的能力。
於是，每天天不亮，周凱就要登上四方山山頂。
攀登的時候訓練身體和感知的協調，日出時望遠，加強對視力的適應。
稍作休息後，安成道會配合周凱訓練。
他會矇住周凱的眼睛，利用自己的能力讓刀刃飛起，通過碰撞發出噪音進行干擾，訓練周凱聽力的同時，不停將準備好的石頭朝周凱扔去。
周凱需要從這些嘈雜的聲音裡聽到石頭飛來的聲音，並且準確無誤的接住，以鍛鍊身體與聽力的配合。
對於周凱來說，敏銳的感官是一把雙刃劍，為他帶來便利的同時，也帶了一些麻煩。
就比如之前上山的時候，林一隻是稍稍噴了一點花露水，便讓周凱覺得有些難受，甚至無法通過嗅覺分辨出跟在他們身後的怪物是誰。
所以，這一次訓練中，林一帶來的花露水也起到了作用。
周凱必須適應各種刺激性氣味，並且從各種氣味中找到目標。
除此之外，周凱每三天還會下山採購，他需要利用自己的能力盡可能避開怪物，減少不必要的麻煩。
這對他來說，算得上是實戰訓練。
至於採購用的錢，這一點完全不用擔心。
從肉鋪拿到鑰匙後，周凱沒有立刻離開。
考慮到前往其他城市需要花錢，所以，周凱在離開肉鋪的時候拿走了肉鋪裡所有的錢。
這些錢，足夠他們生活一段時間了。
可到了林一這裡，安成道犯了難。
和陸臨海比起來，林一雖然也有毅力，但身體素質實在比不過對方。
相同的運動量，陸臨海第二天依舊精力充沛，和林一卻是腰痠背痛。
起初林一一直咬著牙堅持著，可高負荷的訓練量換來的只能是累倒在地。
林一對能力的理解比不上週凱。
這並不是什麼奇怪的事情，畢竟周凱在很小的時候就發現了自己擁有特殊的能力。
為了保護自己和妹妹，周凱一直在摸索自己的能力。
依靠著這個能力，他才能一次又一次的帶著妹妹從怪物手裡活下來。
可林一不同，直到他被怪物殺死之後，林一才發現自己擁有這種特殊的能力。