正所謂外練筋骨皮、內練一口氣。
這口氣練好了，可讓武者力大無窮，奔跑起來快若奔馬，擁有遠超常人的戰鬥力。
那些縱橫萬軍的大將，無一不是精通吐納之術，將臟腑修煉得強大無比。
一呼一吸之間，便有千鈞之力。
聽聞童淵要傳授呼吸吐納之術，很多剛進階內門的弟子呼吸都有些急促。
因為江湖中有所傳聞，呼吸吐納之術，又叫內功，是成為一方高手必不可少的修煉方法。
原來鳳凰山內門弟子的‘內’字，還有可以修煉內功的意思！
童淵對眾多新晉弟子講述道：
“呼吸吐納之術的修煉，跟樁法修煉很相似，而又有所不同。
站樁是由外而內，以身體帶動呼吸。
而吐納則是由內而外，以呼吸壯大身體。
二者同根同源...”
童淵傳授呼吸吐納之法的修煉，所有弟子都屏息靜聽，這關係到他們武道的根基。
劉逸將修煉之法牢牢記住，系統的提示音也響了起來。
“叮！檢查到宿主習得新武學‘子午小周天’，可以簡化技能內功修煉。
是否開始簡化？”
“簡化！”
“叮！技能內功修煉開始簡化...簡化成功！
內功修煉簡化為...呼吸！”
嗯？
只要呼吸就能變強？
系統這也太人性了吧！
以往的簡化技能，例如走步、站立、吃飯等等，還需要劉逸主動去做些什麼。
呼吸則完全不用，只要劉逸活著，就會一直變強。
【技能內功修煉經驗值+1】
【技能內功修煉...】
其他的內門弟子還未弄懂子午小周天究竟該如何修煉，劉逸的內功經驗已經開始緩慢增長了。
看著眾多弟子渴望而又疑惑的表情，童風不屑的撇了撇嘴。
呼吸吐納之術，童風兩年前就開始修煉了。
也因為如此，讓童風的身體素質遠超尋常武者。
目前除了劉逸這小子，同齡人還沒人能與其一戰。
哎？
劉逸？！
童風突然發現一個問題。
那就是前幾日他跟劉逸對戰的時候，劉逸還沒有掌握內功修煉。
可是劉逸的力量、速度完全不輸給自己，還以寶劍之利贏了自己！
他憑什麼？
難道就憑著一門基礎樁法大槍樁就可以做到？
童風的目光不禁落到劉逸身上，只見劉逸眉目微閉，一呼一吸之間彷彿掌握了某種韻律。
莫非...他學會吐納之術了？
這就離譜哇！
想當年小爺學習呼吸吐納之術，也是學了將近三天才初步掌握要領。
就這樣，還被童淵驚為天才。
因為普通的內門弟子，從初學到掌握吐納之術的修煉方式，至少需要一個月的時間！
講述完了修煉子午小周天需要注意的要領，童淵對眾弟子說道：
“呼吸吐納之術的修煉，和樁法修煉一樣，是一個長期的過程。
你們現在不能馬上掌握是正常的。
回去慢慢修煉，終有所得。
如果有修煉上的疑惑，張任、張繡兩位師兄會幫你們解惑。
當然了，你們也可以在每月初十這一天來問我。