憶苦思甜的主要形式，是開憶苦會，請苦大仇深的平民百姓上臺發言，回顧往昔的艱難困苦，進行新舊對比；
再有，就是吃憶苦飯，煮一大鍋無油無鹽的野菜、糠糊等，讓人們分而食之，重溫舊時的苦澀味道，令其珍惜來之不易的幸福生活，遏制奢靡之風！
所謂奢靡，是指奢侈和靡費！如今的漢國上下，可不僅是那些當官的和有錢的染上了這種臭毛病，就連一些普通百姓也開始忘本，食物吃不了就扔，衣服沒穿壞就換，大手大腳，揮霍無度，造成了極大的浪費！
劉緯穿越到這個時代，是在公元200年，如今是公元235年，只過去了短短三十多年而已，神州大地，就發生了翻天覆地的變化，百姓們由過去的朝不保夕，民不聊生，到現在過上了衣食飽暖的幸福生活，竟然就忘了挨餓受凍的滋味！
在過去，糧食就是命啊，哪怕腐壞變質了，也沒人捨得扔；現在呢，餐桌上頓頓有剩，剩了就全部倒掉，簡直就是在犯罪！
穿衣服也是一樣，過去的百姓們，能有一張破麻布遮體，就已經不錯了，多少人都光著腚呢？現在呢，因為紡織業的高速發展，百姓們終於衣著得體，有了人的尊嚴，卻又悄然興起了攀比時髦之風！
誠然，現在的日子越來越好，百姓們對吃穿的要求提高了，亦無可厚非，卻不該無端浪費！
美味佳餚，大魚大肉，當然可以吃，你不會少做一些，避免吃剩？七碟八碗一大桌子，窮擺譜吶？穿衣戴帽，講究美觀，也沒有錯，可衣服沒穿壞，只是髒了舊了就要換新，連一塊補丁都不能容忍，臭美什麼呢？
劉緯穿越到這個時代，雖然已長達三十多年，可實際上百姓們吃飽穿暖，再不為活著而發愁，也就是最近十年的事！才不到十年，就嘚瑟成這樣，將來什麼樣，不堪設想！
當然，造成這種現象的原因，也與過去資本的無度擴張有關！資本可不考慮什麼浪費不浪費的問題，他們的目的就是賺錢，當然鼓勵你不停消費，而且，你越是奢侈浪費，他們越是有利可圖，如果人人省吃儉用，節衣縮食，他們生產出來的產品，不就賣不出去了麼？
但是，浪費就是浪費，被浪費掉的價值，等同於零！雖然看起來經濟活躍，市場繁榮，GDP數據很高，且增長迅速，卻沒有給整個社會，創造實打實的價值，到頭來泡沫一破才發現，居然空空如也！
所以，奢靡之風，絕不可長，不僅會使人墮落，更會致使整個國家和民族的寶貴財富，化為烏有！
艱苦樸素和吃苦耐勞的精神，可不僅是約束那些有錢人和當官的，而是應該成為每個人的行為準則和道德風尚，忘記過去就等於忘本，劉緯發起憶苦思甜運動的初衷和目的，就在於此！
與此同時，以諸葛亮為首的本屆內閣政府，亦響應皇帝諭旨，同時發起了一場“光盤行動”，號召天下百姓，要以節約為榮，奢靡為恥，量力而食，杜絕浪費！