這個世界上沒有內力用之不盡的人，但一個真正的高手，其內力的海量是你想象不到的。”
白漫雪聽的入迷，忍不住幻想自己也成為了那樣一個高手。
她的內心不由得期待了起來，於是她朝白秉正催促道:“爹爹你快教教女兒！”
白秉正笑著點了點頭，說道:“好，但是你得先淡定下來，將激動的情緒平復，腦子裡雜念摒除。”
白漫雪不停的深呼吸，漸漸讓自己平靜下來。
白秉正見她情緒收放自如，眼裡閃過了一絲讚賞。
想要習內力，首先就得學會控制自己的情緒，大喜大悲都是有弊無利的。
“修習內力需要安靜的環境，走吧，跟著爹爹去禪室。”
白漫雪難掩喜色，立馬點了點頭，跟在了白秉正的身後。
這讓練武場內那些想要偷偷學的人不由得一陣陣失望。
禪室就在練武場附近，一共有十幾個，都是供人修習內力的。
在白家，每個護衛家丁都有修習內力的機會，期限是三天。
如果三天內體內無法自己修煉出內力，那以後都不能去禪室修煉了。
白秉正自然是有屬於自己的禪室。
禪室不是很大，裡面只有一張靠牆放著的桌子，牆上掛著壁龕，裡面供奉著菩薩。
桌前的地上有兩個蒲團，那便是供人打坐修習內力的。
白秉正走上前，點燃了三炷香，插進了香爐裡。
“以後進來都要先點香，這香火有安神靜心的作用，有助於修煉。”
白漫雪認真的聽著，點頭道:“是，爹爹，女兒記住了。”
“盤腿坐下，屏氣凝神，全身放鬆，放空自己。”
白秉正說著，首先就在蒲團上盤坐了下來，白漫雪學著他的樣子，在他對面坐下。
“調整呼吸，首先摒除腦子裡的雜亂思緒，想象你此時身在一處鳥語花香的地方，面前是一條流淌的小溪。
小溪裡漂泊著一條小船，你躺了上去，隨著水流緩慢飄蕩……”
白漫雪仔細的聽著他的話，設身處地的一代入，頓時感覺安逸，靜謐，腦子裡一片空白，耳畔似乎還有潺潺的流水聲。
當她徹底放鬆下來時，人卻漸漸犯起了困。
這時，白秉正又說道:“伸出你的手，與我掌心相對。”
白漫雪立即清醒過來，努力調整著自己的狀態，伸出雙手，與她父親的掌心相對。
此時她心無雜念，呼吸平穩，彷彿置身於一個虛無的空間裡。
“我現在運起內力進入你的體內，遊遍你的全身經脈，你記住這個運功軌跡。”
白漫雪閉著眼睛，認真體會。
她只感覺從掌心湧入一股溫熱柔和的力量，她說不清是什麼感覺，無法形容。
虛無縹緲的，像是一陣煙，一股氣，看不見摸不著，但它確實存在。
白漫雪細細體會著，全身放鬆，任由它從手臂逐漸遊入全身。
兩股力量，速度相同，從手臂湧入，接著相會，下沉，融為一體。
隨後便向她全身遊走而去，白漫雪牢牢將運行路線記在了心中。