舞蹈室內，葉知秋正在“調教”幾名女團成員。
實際上，“時代少女”幾人的實力，在國內同類型的團體中，絕對是處於第一梯隊的。
但放到國際上，和全世界最頂尖的團體競爭，就有點不夠用了。
作為在美國舉辦過演唱會、和全世界最頂尖的歌手同臺競爭過的葉知秋，心中最為清楚，國外的演出現場氛圍和國內是有所區別的。
簡單來說，更外放、更瘋狂，氣氛更躁動，有時候無關乎表演好不好，只要有音樂臺下的觀眾就能像開Party一樣high起來。
這種氛圍的影響下，歌手的腎上腺素分泌增加，情緒不由自主地跟著興奮，體力的消耗也會加快。
如果沒有一個好的身體素質，很難支撐一場完整的演唱會，到了中後期演出質量會直線下降，尤其是對唱跳舞臺。
這也是很多歐美女歌手會刻意增重，甚至身材有點“健碩”的原因。
——你甚至能看到女歌手一邊懸在半空中做體操倒吊動作，一邊飆高音還穩得一筆的，這種超高難度操作，沒有強大的氣息和核心力量絕對不可能完成。
對這“時代少女”這幾名嬌滴滴的美女，葉知秋當然不忍讓她們練成“膀大腰圓”的模樣，不過該有的要求還是要有的。
幾名女團成員站成一排，葉知秋逐一點評。
“芸怡，你是全隊唱功最好的，聲樂是你的優勢。”
隊伍中，性子比較文靜的聲樂擔當林芸怡眼睛微亮，臉上閃過一抹喜色，然而葉知秋繼續道。
“但同時，你的舞蹈拖後腿了，有時遇到高難度點的動作，氣息明顯不穩，這是核心力量不足的原因。”
“從今天開始，你日常增加一點力量訓練，多練深蹲。”
林芸怡的神色黯淡下來，尤其聽到“深蹲”兩個字後，愁得一張小臉都白了。
一旁，感情要好的幾名隊員偷偷憋笑，大家朝夕相處，自然知道林芸怡不喜歡運動的性子，平時進健身房都是摸魚的。
葉知秋看向壞笑得最厲害的武念念，聲音平靜道：“念念，你是全場出錯最多的。”
武念念立刻閉上了嘴，可憐兮兮看向葉知秋，用眼神作“求饒”狀。