二人起身之後，趙忠心有餘悸的看了劉宏一眼，張讓也小心翼翼的看著劉宏點了點頭。
“呵～你們說的也對！倒是朕忽略了！”
劉宏這才回過味兒來，自己剛才只想著五禽戲帶來的好處，卻忘了有些動作，他們這些奴婢做得，自己這個天子卻是做不得的。
隨即劉宏無奈得嘆了口氣，雖然說天子高高在上，可是有些事也不是想做就能做的。
見到劉宏突然唉聲嘆氣，趙忠還以為天子心有失落，連忙開口說道：
“陛下，華佗醫師也說了，這套五禽戲也不用全部照做，只需挑選自己喜歡的運動多做幾遍即可！”
劉宏點了點頭，隨後說道：“這樣也好！那你就再演練一遍，朕也學一學，練一練！”
“諾！！”
隨後趙忠站直了身體，輕輕抬起左腿，而後雙手高高舉起，眉毛上抬，而後雙臂用力向上一伸。
劉宏見狀，也有模有樣的按照那個動作來了一遍，有點兒做伸展運動的味道。
“陛下真乃神人在世，天姿不凡，只是看了一眼，動作就如此標準優美，實在是讓奴婢心悅誠服.....”
一旁的張讓見到天子居然做的如此輕鬆，頓時驚為天人，連忙一個馬屁拍了過去。
劉宏撇了張讓一眼，淡淡說道：“不要拍馬屁了，過來跟朕一起練！！”
“哎～...”
張讓聞言，面帶笑容的來到了劉宏身後。
隨後，趙忠在前面將挑選出來的動作，一個一個的進行著演示，劉宏和張讓則在後邊有模有樣的進行著練習。
大約三分鐘之後，劉宏才將所有動作堪堪完成。
微微活動了一下脖頸，感覺頸肩處的酸脹感的確減輕了許多。
“陛下感覺如何？可有不適？”
趙忠滿臉期待的看向劉宏，恭聲問道。
劉宏滿意的點了點頭，“不錯....這一套動作下來，整個身體的確輕鬆許多！”
“奴婢恭喜陛下！賀喜陛下！！能得此法，陛下的身體也就會越發的強壯起來！此乃我大漢之福，天下百姓之福！”
張讓聞言，頓時面露喜色，急忙又是一個馬屁拍了上去，看那模樣，彷彿自己娶了個嬌妻美妾一般。
“呵呵～你呀你！就會拍馬屁！”
聽得張讓此話，劉宏也很是開心的笑了起來，對於張讓的那番話，顯然很是受用。
俗話說，身體就是本錢，誰不希望自己有一個好身體呢？
張讓則是低著頭，內心欣喜的恭聲說道：“奴婢句句都是肺腑之言！”