“這幾個小傢伙看起來很是勤奮啊，希望他們不是一時心血來潮。”
馬切洛心裡默默的想著。
他見過太多那種一開始入隊時非常勤奮，但是時間長了之後，就變成老油子，開始放鬆自己的球員了。
這樣的球員在馬切洛看來，是不會有太大的發展前途的。
因為決定一個人上限的除了天賦之外，那就是你的毅力和決心。
在大家天賦相差不大的情況下，能夠十數年堅持做一件事情的人，更容易獲得成功。
很多人的平庸其實就是倒在了堅持二字之下。
因為人性如此，一件事情做久了，總會有疲勞，厭煩等等不良情緒產生。
能不能對抗這種情緒，就是成功者和普通人的最大區別。
對於林銳，馬切洛還是比較看好的。
不過鑑於以前華國球員的整體印象不怎麼樣，他也只是持謹慎的態度。
並不會因為對方某一段時間的上佳表現就如何如何。
林銳回到宿舍的時候已經快到晚上十點了。
去衛生間洗了個澡，然後便早早的躺到了床上。
查看了一下系統，果然訓練值又增加了2點，已經達到了3點。
自己再訓練七小時，就能兌換一點屬性點了。
想到這裡，林銳恨不能現在就起來繼續訓練。
不過他也知道欲速則不達的道理，運動員不光需要訓練，同時也需要充足的休息。
否則光訓練，不休息，超人也受不了啊。
所以林銳躺在床上，很快就進入了夢鄉。
一夜無話，第二天早上四點鐘，林銳準時從睡夢中醒了過來。
讓林銳驚訝的是，只睡了五六個小時的他，感覺自己渾身精力充沛，完全沒有了以前那種睡不醒的感覺。
林銳明白，這肯定是系統的功勞。
這讓他是驚喜不已。
這樣一來，以後自己的睡眠時間就可以大大縮短了。
省下來的時間都可以投入到訓練之中，這波血賺啊。
林銳立刻起床，一番洗漱之後，在凌晨四點半準時出門去了訓練場進行鍛鍊。
早上他的訓練科目很簡單，那就是跑步和力量訓練。
先是進行了一個小時的慢跑，然後就是連續的五組100個俯臥撐，五組100個蹲起，五組100個仰臥起坐。
做完了這幾組力量訓練，又是半小時的跳繩，半小時的蛙跳。
最後又是半小時的慢跑結尾。
這些訓練中間會間隔五分鐘時間，做為體力的恢復時間。