林濤先要胡文才盤膝而坐，先運氣到丹田，再默默去感受身體的變化？丹田熟悉就是丹田中會有一種熱能出現，待熱能到達一定的效果，其身體中的“炁”也就是隱藏起來的的能量就會慢慢出現在筋脈之中！同樣要感受“炁”，也是去體會“炁”的流動。
每個人感受“炁”都不一樣，有些人可能一下就能感受到“炁”在筋脈裡面的流動感，有些人則可能是感受到手和腳上面來，而有些人可能是感受到其他地方？總之就是不管先怎麼感受到“炁”？都是這需要先感受到了？才能夠練習和運用！
胡文才聽到林濤的指導，也是馬上就靜下心來，去感受丹田的變化，很快他就覺得自己的背部任督二脈有了感覺。就感覺裡面有一條很小很小的蚯蚓在裡面緩慢爬行？
他立馬興奮不已的站了起來，高興的拉著林濤的手道：“三弟我感覺到了！我感覺到了！你說的“炁”在我的後背爬行！我是不是可以練習了？”胡文才興奮的向林濤說道。
林濤搖搖頭道：“誰叫你起來了？你這麼激動幹嘛？你只是感受到了它，你應該先慢慢去熟悉它，然後用自己的意志和你的內心去接觸它。要想把“炁”運用到自己的功法裡面？你還有很長的路要走。當然這是個好的開始。說明你的底子還是不錯的！”林濤先是批評了一下胡文才，然後又給了他肯定的鼓勵！他主要是怕胡文才一驕傲，就容易練功走火入魔，這要是沒搞好那輕則武功盡失，重則性命不保！所以絕不能開玩笑！
胡文才聽到林濤這麼說，也是覺得有些激動過頭了。這才剛剛開始？離真正意義上的練“炁”還有很長的路要走！所以胡文才對著林濤點點頭，又默默的盤腿坐下，再次去感受身體裡面的變化！爭取早日把“炁”能夠運用到自己的功法裡面去！那他就可以真的能去闖蕩江湖了！起碼能有自保的力量！所以他再次去感受身體裡面的“炁”的流動。
這一次他的感受還沒有前一次快，但是他也不著急，還是在慢慢感受。林濤在一邊也是默默的看著他。這種事情林濤也沒有辦法幫助他。只能靠他自己去感受！
沒多久胡文才再次感受到了他身體裡面的“炁”，這一次他沒有再睜眼，而是慢慢去用心感受“炁”在身體裡面的流動。他慢慢的跟著“炁”的流動去感受，“炁”在胡文才身體裡面也是慢慢的流動，他一開始只能感受到一點“炁”在流動。後面慢慢的他感受到，自己身體裡好像到處都有，從最開始只有背部有感覺，慢慢的他感覺到手、腳、還有自己的身體主要筋脈裡面都能感受到“炁”的存在。不得不說，胡文才確實是練武的好苗子。這麼快就能感受到這麼多“炁”的存在，下一步就是怎麼引導“炁”向自己想要的方式去流動了。