李思靜坐在活動區,查看著區域聊天,順便消消食。
芥子空間裡的4斤蟲子屍體,也已經放入殺蟲劑製造機裡面。
休息了好一會,眼見時間已經到了晚上八點鐘。
李思靜這才起身,準備先鍛鍊一會兒。
再然後就洗漱一番,回到床上看電影。
畢竟,所有能做的事情,白天都已經做完了。
晚上,可不得好好休息的嘛!
因為先前開出了一個負重無繩跳繩。
所以,今天的鍛鍊方式,李思靜準備改變一下。
動感單車已經失寵了,她拿出跳繩來。
這個跳繩,是兩個握著的把手,下面吊著兩個帶負重的圓球,中間並沒有繩子。
能開出這種跳繩,李思靜還是比較滿意的。
畢竟房車內部空間有限,無線跳繩會更加方便一點。
若是有線,繞起來的時候,很有可能打到車頂。
李思靜先是把殺蟲劑製造機,抱起來放到駕駛區裡去。
又把摺疊桌收起來了,空出活動區的位置。
緊接著李思靜,還檢查了一下鞋帶有沒有繫好。
然後才開始跳起繩來。
一邊跳她還打開藍屏,看著時間一邊數著。
對於跳繩,李思靜當然接觸過,卻也算不上精通。
在地球上時,每分鐘60個就是她的最快速度了。
而如今,今夕不同往日。
最開始不熟練的時候,每分鐘李思靜也跳了100個左右。
等幾分鐘之後,身體和跳繩熟悉了,動作也熟練了。
那速度一下子就上來了,直接翻了兩倍,每分鐘200次以上。
而之後,李思靜的速度更是越來越快。
不過,最快的時候,每分鐘具體多少下。
李思靜也不太清楚,因為她已經懶得數了。
總之她發現,這跳繩的運動量,可比騎動感單車大多了。
之前,李思靜騎動感單車半個小時,也才會微微的出汗。
而如今跳繩,還不到二十分鐘,她就能感受到身體在冒汗。
又堅持了十分鐘,湊夠半個小時,李思靜這才停下來。
半個小時的鍛鍊,李思靜雖然還不至於氣喘吁吁,但也全身暴汗了。
這種感覺,可謂是十分的暢快淋漓。
當然,也有一個不好的地方。
身上出了這麼多汗,必須得洗澡了。
好在,李思靜現在的水資源充足,倒也洗得起。
來到洗手間門口,李思靜先把摺疊牆體給拉正,然後才進入其中。
先洗漱,然後快速洗了個戰鬥澡,最後還洗了個頭。
從洗手間出來後。
李思靜先是把髒衣服,塞進了洗衣機,先攢著。
然後拿出之前開箱得到的吹風機,把頭髮吹的不滴水就行。