第八十章 :健身教练--懒猫猫?(5000字大章)(3 / 6)

 都市腦洞 5364 字 2022-10-31

而一個房間,單次也只會服務一個會員。

二樓的男士瑜伽和舞蹈什麼的,大部分也都是單間,這個周夢並不感興趣。

只有三樓的健身房,才是比較大的廳,但為了衛生,上邊也一直有兩個保潔阿姨在不斷的擦拭著器械。

看了一圈,周夢確實挺滿意。

下了樓,芊芊和橘子早就下來了。

她們兩對游泳和健身都不怎麼感興趣,她們不需要練肌肉,而游泳,周夢的家裡就可以。

所以她們是特意去看了下瑜伽和舞蹈室,兩人都是挺滿意了。

“行,那就給我辦三個套票吧。”

聽到周夢這麼說,小美女頓時就開心的不得了,連忙帶著周夢到旁邊刷卡去了。

而後,又在前臺給周夢三人拍了三張照片。

“周先生,你們的面容數據已經錄入了,以後你們來的時候都可以在刷臉之後直接進去。”

“好的麻煩了。”

周夢笑著衝妹子點了點頭。

跟著橘子和芊芊一起進了門。

“行了,你們兩個去隨便玩吧,我也進去玩會,兩個小時後出來就行。”

“夢哥,我剛剛可是聽說裡邊有美女教練哦,你可別等會出來的時候帶個小姐妹。”

芊芊看了周夢一眼,捂著嘴笑道。

“我是那樣的人嗎?”

周夢瞪了芊芊一眼。

但下一刻,周夢就看到旁邊的橘子意味深長的思考了一下,而後重重點了點頭。

“滾蛋!”

周夢不由的笑罵了一聲,推開門走了進去。

而芊芊和橘子,兩人也沒有其他目的,都是徑直上了二樓。

芊芊雖然是唱歌主播,但也是學過舞蹈的,平常在家裡施展不開,到這裡正好是練練舞。

橘子就更不用說了,絕對是專業級別的。

兩人到這裡來,那是妥妥的降維打擊,那些舞蹈教練什麼的,都不一定能跳的有橘子一半好。

而周夢,則是徑直上了三樓,去浴室換了套健身房提供的鬆垮衣服,而後就找了臺跑步機開始熱身。

跑了二十多分鐘,又找了個拉力器開始拉伸。

這玩意主要練的是背二頭肌和大臂肌群,對於塑形和減肥都算是不錯。

周夢以前上大學的時候也白嫖過一兩次,基礎的東西他大概都是清楚的。

“這位先生,您這樣練習是不對的哦。”

就在周夢揮灑汗水的時候,背後忽然出現了一道略顯空靈的笑聲。

而後在周夢停下來的空擋,主動走到機械旁邊,從重力繩上拿下了兩顆砝碼。

“現在的重量,對您來說是比較適合的,如果超重的話,是起不到鍛鍊效果的,反而會傷身體。”

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