只見派拉斯特幾隻小爪子合到一起，然後就靠爪尖點地，兩隻巨大的鉗子高高的舉到頭頂，然後默默的調了幾個呼吸。
可能是注意到樊星的目光，派拉斯特滿臉得意的撇了樊星一眼。
被派拉斯特目光刺激的樊星，一個沒站穩坐在了涼蓆上，瑪莎納這時候轉頭怒其不爭的看著樊星，然後飛到樊星頭上生氣地拍了拍樊星的頭。
樊星只能一臉絕望的接著動了起來。
他到現在還不理解，為什麼派拉斯特只靠那幾個小爪子都能支撐他的身體站立？主要是爪尖點地就那麼小的受力面積是怎麼做到的？
等瑪莎納在精靈堆裡轉了一遍，然後糾正了幾隻精靈的動作，就心滿意足的回到最前方，然後又翻了翻書，最後他看到一個動作眼睛一亮，然後就大聲的指導了開來。
樊星聽著瑪莎納的指導，覺得這個動作還算簡單，只需要將自己站直，然後右腳放到左大腿根部，右膝向下指向地面，然後雙手合十放到胸前就行了。
當然，這事對人來說是簡單的，對於某些精靈來說還是比較困難的，樊星就看著瑪莎納費勁的拽著大奶罐的腿向上提，然後嘴角抽搐著，不過他也不敢開口。
等糾正好大奶罐動作的瑪莎娜納氣喘吁吁的抬頭看了一圈，確定大部分人和精靈的動作都還算標準，就又來到最前方，然後翻起了書，等找到滿意的動作後，就一聲令下開始了教學。
樊星渾身痠痛的將腿放下，然後聽著瑪莎納的聲音，跪坐在席子上，然後肚子貼到大腿，前額點地，雙手臂向前伸展開來，這是瑜伽動作中嬰兒式的基本動作。
等練得差不多後，瑪莎納一聲令下，樊星和精靈們都坐直了身子，然後瑪莎納翻了翻面前的書，最後又找了一個動作。
樊星聽著瑪莎納的叫聲，怎麼越來越覺得奇怪？他這動作會不會難度有點大？
瑪莎納讓做的動作是瑜伽動作中的坐角式，想要做這個動作，先得將大腿完全劈開，就是俗稱的劈叉。
只不過瑪莎納並沒有理會樊星的疑惑，而是開始了指導。
樊星只能認命的坐在坐墊上，然後打算將雙腿伸直，只是很可惜，他並沒有練過劈叉，在一陣噼裡啪啦聲響中，樊星表情一臉痛苦的倒在了坐墊上。
“妖火紅狐救命呀，我不行了，我的腿好像抽筋了。(ಥ_ಥ)”
遠處正在做動作的妖火紅狐，聽到樊星的聲音，一臉無奈的停了下來，然後向著樊星走去。
一邊走一邊吐槽著樊星，真是年紀大了，還不注意自己的身體，不能劈叉還硬劈？
…………
餐桌上，剛剛睡醒洗漱完，下來吃早飯的渡，一臉疑惑的看著對面坐著的樊星。
樊星並沒有理會渡的目光，吃完飯起身一瘸一拐的向著地下室走去。
渡疑惑的撓了撓頭，在廚房中的魔尼尼看到樊星離去，趕快從廚房出來，然後直接將渡面前的食物給拿走，渡憤憤的咬了咬牙和魔尼尼搶起了盤子。