七月的最後一天，港城的氣象臺播報了颱風將至的消息，到了第二天下午，皇家天文臺懸掛了一號戒備信號。
這一天的港城依舊沒有下雨，太陽高掛，氣溫炎熱，不過風已經開始吹起，且比前兩天更加悶熱。
季懷安上午去了趟銀行，處理完事情後就早早回了家陪阮嬌嬌和傅安安看電視。
查理管家和齊德隆、齊冬薔兄妹倆聯繫人採購了好一批新鮮的食材，將冷凍庫和保鮮室都塞得滿滿當當，就連儲存海鮮的海水池裡都顯得十分逼仄，手臂長的大龍蝦攀著兄弟姐妹的身軀想要“越獄”，結果當天就被抬上了餐桌。
第二天下午，外面開始下起了暴雨，天文臺將原本的八號西北暴風信號改成了十號颶風信號，這是港城級別最高的熱帶氣旋警告信號，預示著被命名為“荷貝”的颱風來勢洶洶，其破壞力不可小覷。
阮嬌嬌三人連著兩天待在家裡，跟還在石澳二人世界的傅展博夫妻通話電話，知道他們已經準備了相當充足的食物，這才放心。
屋外的天色黑壓壓的，暴雨傾盆而下，狂風大作，阮嬌嬌和季懷安透過臥室裡的落地窗往外看去，除了零星的墨綠，幾乎什麼看不到。
晚飯點的時候，外面的雨稍微小了一些，氣象臺除下十級颶風信號，又改回了八級，應該是荷貝快要離開了。
第二天早上，外面仍舊還在下雨，不過從傾盆大雨變成了淅淅瀝瀝的小雨，應該沒多久就會停下。
阮嬌嬌和季懷安昨晚很早就睡了，起來洗漱後就帶著兩條狗子去了健身房。
兩條狗子哼哧哼哧跳上跑步機開始自己溜自己，小短腿倒騰地跑出了殘影。
季懷安只穿了一條灰色的運動褲，赤著上半身，控制著呼吸慢悠悠在跑步機上運動。
阮嬌嬌扎著丸子頭，穿著莫蘭迪藍的瑜伽服，在不遠處的臺子上練瑜伽，一邊保持著姿勢，一邊目光飄向跑步機那。
她老公那身材，無論是看多少次都會嘶哈的程度，腰窄肩寬，腹肌分明，不會很壯，但肌肉線條又過分好看，尤其是那兩條人魚線，絕了絕了。
流連了一會兒收回視線，阮嬌嬌揉了揉有些痠痛的大腿/根，開始做上犬式和下犬式動作，幾次反覆後，她屈膝跪在瑜伽墊上，下腰將手臂與墊子保持貼合，撅起屁股做大貓式動作。
季懷安有意無意一直往阮嬌嬌那瞄，然後給跑步機提速，越跑越快，越跑越快……
細密的汗水充斥著額頭和鼻尖，有的還順著好看的下顎線往下/流，季懷安拿起一旁的毛巾擦汗，隨後將毛巾掛在脖子上，打開門放運動量達標的兩隻胖狗下樓覓食。
阮嬌嬌做完瑜伽，身上出了薄薄一層汗，只是相比她那零星的出汗量，等候在一旁的季懷安腹肌都是亮晶晶的，灰色運動褲的邊緣還映了一些深色的痕跡。