岸邊觀望的眾人發現榮榮居然在短短十幾分鍾內就累到秒睡，紛紛就想往水池內跳，但都被月曦攔了下來。
“首先我們先定下訓練計劃，從明日開始，早上起床的第一個課題就是替水池換水，我會在一旁放幾個水桶方便你們來回運水。”
察覺到學員們臉色發生變化，月曦不緊不慢講述如此安排的用意
“水下慢跑雖然能鍛鍊到全身肌肉，但臂力這一項還是略有不足，而搬運水桶就是為了鍛鍊你們的臂力，順便進行熱身。”
月曦還有一項沒有說，這種集體行動同樣也能培養感情，加強團隊意識，比大師那個什麼背石頭高大上不知道多少倍。
大師在一旁饒有興致的點頭，看月曦的目光也發生了變化，可惜得不到回應就是了。
“第一個課題完成之後，由女生組先行下水進行慢跑，女生的體力相較於男生來說要弱一點，最多一個時辰就會體力不支，男生組要負責照顧女生，榮榮就是最好的例子。”
雖說有點區別對待，但大家看著已經趴在月曦身上睡得不省人事的榮榮，點了點頭覺得很有道理。
但他們不知道的是，此刻月曦內心的想法卻是，讓男生先下去？那輪到女生時水裡的水還是水嗎？那還鍛鍊個屁！
“完成水中慢跑後，就可以吃午飯了，當然希望可以豐盛一點，等下你們感受一下，絕對能刷新你們對體力消耗的認知。吃完飯後必須休息，休息之後就交給大師安排吧。”
“可以，月曦老師的提議非常完美。”大師揹著手一副十分欣慰的樣子。
“好了，你們下去體驗一下吧，動作幅度沒必要太大，慢跑知道不？”
得到同意之後，這群老師比學生還要激動，一個個率先蹦了下去，可惜還沒動兩步就哀嚎不斷。
“那邊，不要用魂力，用魂力還鍛鍊個屁，那邊，為什麼要吃香腸？不想鍛鍊就滾上來。”
“月曦姐，我們為什麼不能下去？”
聽著竹清不拘小節的詢問，月曦送了一個大白眼給她。
“晚一點我幫你們換水後才能下去。”
“噗呲”竹清望著月曦無奈的可愛模樣也是忍不住笑場，她又不是不諳世事的小姑娘，怎麼可能不知道為什麼。不過有句話說的好，好奇心害死貓啊，就像發現新的玩具一樣，不玩不舒服斯基。