“所以，我們一定要儘快參悟新的修煉方法，那很可能就是我們的突破口！”
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冬日的霧氣久久籠罩，從桑希環島叢林裡溢散，帶出晨露檀香；又在沿岸芭蕉島和葵林間縈繞，將海面淺灘裝扮成縹緲的仙境！朝陽撥開霧氣，照射在礁石間，42海洋生靈豎立靜聽導師教誨。
對經絡層有了基礎瞭解，我和米娜再聽課時，感受已不同往常；彷彿在一條大河的旁邊有另一條平行奔流的大河，只要開通連接渠，就能互相補充水源，並駕齊驅……
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沃奧引領道：“豎立靜心，肌體退去，晶骨也退去.......慢慢地進入禪定......讓脈動的金丹直接沐浴在天地元炁中......元炁流入，金丹在原有基礎上開增新竅新環......”
一邊學習傳統禪修課，回到金藻灘，一對雌雄就開始鑽研經絡之法；
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米娜道：“傳統禪修，以靜態之姿被動吸收天地元炁，然後配合晶骨觀有一些輔助運動，我們得創立一套經絡層的配套動作，使兩種方法共融共通…”
“說得好，理論應用到實踐，米娜~，咱試試…...”
我們豎立在盤石相對面，寧神琢磨。這次，我腦海裡沒有空靈的聲音，卻有另外的靈感從心底上升到腦海，那個靈感似乎激發了腦中一處不明‘能量絲團’；
能量絲團迸發出神經元信號，驅使我如影隨行！
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第一套煉身入門動作：雙鰭提氣，從一個深深地吸氣開始，動觀大地元炁從會陰穴流入，經丹田炁海升起；在閉氣過程中，元炁經壬脈到達頭頂百會穴，與星天元炁匯入中合。
匯入的元炁能量向後經‘督脈’過命門穴；（呼氣的同時）能量回流至丹田炁海，形成新增的元炁！
我們是海生半人鯨，遵循‘順煉化身’的法則，故而順著氣脈流動練習！
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第二套修身化骨動作：雙鰭再提氣，從一個深深地吸氣開始；動觀元炁從丹田炁海升起，經壬脈傳輸到胸骨、肋骨、鎖骨、肩胛骨、胸椎五骨節點，元炁帶動血脈滋養骨骼生長，使開放式豎腔，向封閉式橫腔演進！
在閉氣過程中，同步作雙肩順向、逆向扭轉動作；
呼氣的同時，元炁能量從頸後督脈迴流至炁海旋渦。
我的呼吸通過耳根後的褶皺口發生；
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米娜瞪大了雙眼，完全沒想到我突然創立出嚴密的動作體系；她跟著嘗試，吸氣閉氣片刻功夫，就憋不住咳嗽起來！