”那照老爸這樣說的話，那我都覺著你扇我扇的太輕了，你應該再用大點力，讓我在一瞬間就醒來，現在我已經醒了，那我們就馬上進精神時光屋裡面訓練吧！”
酷貝道：“好了，既然人都已經到齊了，那我們就進精神時光屋吧！”
波波帶領著他們走下階梯，來到精神時光屋的入口處，然後對著酷貝說道：“記住，精神時光屋中最多隻能待兩天，當然我說的是外界的兩天，這也就意味著你們在精神時光屋中有著兩年的時間來訓練，兩年期限一到，立馬出來。如果倒時不出來的話，你們將會被永遠困在精神時光屋中。知道了嗎？”
酷貝則說道：“我知道了，波波先生，您放心，我一定會在規定的時間出來的。”
波波點了點頭。然後打開了精神時光屋的入口。酷貝等人全部走進精神時光屋中。
這是蓋諾和萊雅第二次走進精神時光屋了，蓋諾是瞭解原著的，精神時光屋一個人一輩子只能進去兩次，但是在後期貝吉塔經常進入到精神時光屋中訓練，每訓練一次精神時光屋就會被貝吉塔爆氣炸開。這讓波波無可奈何。
但是雷格等人是第一次進入到精神時光屋中，他們感覺到這裡太過悶熱，乾燥，一股無名之火瞬間就點燃了他們的身軀。
酷貝則開始了他的魔鬼訓練，酷貝先讓蓋諾給他們所有的人上一套重力服。蓋諾大手一揮，所有的人都穿上了重力服，就連蓋諾自己也不例外。而且他的重力服比其他的人都重力都重一倍。
酷貝再次說道：“所有的人開始單指立身做俯臥撐，剛開始我們就從一萬個起步吧！”
做完一萬個俯臥撐之後所有人穿著重力服戰鬥，直到你們中間只剩下一個人訓練才能結束。醜話說在前面，戰鬥都必須全力以赴，如果被我發現誰不全力以赴，那我會給他單獨指點。說出“指點”兩個字的時候，酷貝邪魅一笑。
眾人看到酷貝的邪魅一笑，馬上就開始了訓練。穿著重力服做單指立身訓練他們還是第一次這樣做，蓋諾剛開始嘗試的時候老是不能控制住自己的身體，但是隨之蓋諾不斷的練習，他終於可以單指立身做俯臥撐了。
大家看到蓋諾已經掌握了單指立身俯臥撐，他們也都開始嘗試了，剛開始，悟空就啪的一下摔到了地上。接著是貝吉塔、古拉、巴達克、萊雅、布羅利、雷格、史拉格，所有的人都撲通撲通的跌落下來。
但是這點困難不能讓他們停下變強的腳步，他們一次次的摔倒，一次次的再次爬起，這就是強者，強者在碰到困難的時候絕不是一味地逃脫，而是迎難而上。
他們每一個人都在哪裡拼命的練習單指立身俯臥撐，終於在持續不斷的努力下，他們終於可以做這單指立身俯臥撐了。
訓練開始了，一、二、三……的聲音響起。而在不遠處的酷貝看著萊雅等人，嘴裡說道：“這些小傢伙，很不錯。”