將被催眠者引入失去自我意識的心理狀態，並不能一蹴而就，需要循序漸進，他需要一個機會。這個機會馬上就來了。
方婷婉發現自己懷孕了，當時她並不想留下這個“意外驚喜”，便去醫院做了墮胎手術。但也是這次墮胎，讓她清晰地看到了自己對程湛的愛，失去他們共同的結晶，她感到無盡的悲痛和悔恨，每時每刻都處在煎熬中。
她每天都去教堂懺悔，那個教堂管理不嚴格也不正規，神父都是三天打魚兩天曬網，刁向宇私下給了神父一些好處，便每天定時假冒神父聽她傾訴心裡的苦悶。
首先，刁向宇勸她敞開心扉，把心裡所有的煩惱和痛苦通通傾訴和發洩出來，只有把心裡的髒情緒排空，才會有足夠的空間接納新的心理暗示。然後引導她尋求心理安慰和精神寄託，引導她把自己的話當成指路明燈和信仰。
接著進行思想重構，打碎她原有的思維方式，慢慢對她的情感、認知給予持續的、不斷強化的影響，她在脆弱的時候，會對自己的認知產生懷疑，這個時候特別容易被人操控思想。最後進入潛意識暗示，通過設定的符號和動作，作為暗示，來影響一個人的潛意識。這一步是最關鍵，只有它成功了，才能啟動催眠術。
最後一次，他讓方婷婉把日常服用的安眠藥拿來，偷偷放入可供催眠的特定藥物，用來渙散一個人的意識。然後對她實行催眠，慢慢引導她進入完全放鬆、精神渙散的催眠狀態，這一步一般的催眠師很難做到。
刁向宇對她做了跳樓自殺的暗示，利用特定的手勢進行反覆加強。當晚，方婷婉回到家，先是睡到深夜，然後醒來，穿好衣服。
但刁向宇對她的指示裡，並沒有給程湛打電話這個環節，如果程湛來了，一定會阻止她跳樓。方婷婉還是給程湛打了電話，打破了刁向宇原有的安排，也許是她對程湛的執念太深，才會在被人遠程控制的情況下，流露給愛人打電話的自主意識。