瀑布正下方有一大塊不規則的巨石，石頭上面長滿了青苔。
大壯遊到石頭旁邊，艱難地爬上滑溜溜的巨石。
頭頂的瀑布轟隆隆的砸落下來，淋得大壯眼睛都睜不開。
腳下就跟踩在冰面上一樣，滑溜無比。
要不是他現在實力大增，這巨石他怕是上都別想上來。
大壯彎著腰降低重心，才堪堪在巨石上面站穩。
這還是瀑布邊緣，衝擊力還不是特別大。
但是大壯已經感覺到自己的後背正在被無數磚頭不停地擊打著。
大壯運行呼吸法，深吸一口氣。
頂著巨大的衝擊力，來到瀑布邊緣盤膝坐下。
這個時候，大壯感覺在這裡修煉實在太難了。
石頭太滑，他不僅要分神坐穩保證自己不被衝下石頭。
還要分出一部分氣力，頂住來自瀑布的衝擊。
接著還要運行呼吸法，一心三用實在是太難了！
大壯坐下，剛閉上眼睛修煉。
一不留神，屁股一滑，就被瀑布衝了下來。
撲通一聲掉進了水潭裡面。
大壯浮出水面，吐出一口水，疼的齜牙咧嘴。
“你們等等，我再試試看。”
大壯滿臉不服氣，轉身就又爬上了巨石。
這次大壯有了經驗，深吸一口氣咬牙衝進了瀑布正中心位置。
頂著瀑布巨大的衝擊力，把自己牢牢的壓在石頭上。
繃緊渾身肌肉，咬緊腮幫子進入了修煉狀態。
在這種強壓狀態下，大壯發現呼吸法運行速度居然加快了不少。
全身肌肉在緊繃的狀態下，還能得到氣血更深入的淬鍊。
大壯渾身青筋暴起，肌肉在瀑布的錘鍊下撕裂了又修復。
強度不斷的增強。
皮下毛細血管在瀑布衝擊下，大面積的爆裂。
大壯肩膀，後背，手背很快就血紅一片。
緊接著瀑布中蘊含的豐富靈氣，就在衝擊下滲入了大壯的肉體。
迅速的修復大壯破損的毛細血管，在破裂和修復之間。
大壯的皮下筋膜的韌性不斷地提高。
兩分鐘後，大壯腮幫子的不停抖動，身體也在打擺子。
大壯雙拳緊握還在苦苦堅持。
三分鐘左右，大壯突然身體一軟。
立刻就從石頭上滾了下來，掉進了水潭裡面好一會兒都沒起來。
江傑輝江陽兩人見狀，趕緊脫掉衣服跳進去把大壯浮出了水面。
大壯咳嗽了兩聲，吐了兩口水，狠狠的喘了幾口氣才緩過來。