在這之後，山口忠、木下久志被景光安排去練習發球了。
緣下力和成田一仁被安排去做顛球練習。
其他人繼續訓練。
“徒手蹲-雙腳跳。照我這樣做。”
景光親自演示，直立姿勢保持兩腿分開與肩同寬，“挺胸直背，腹部收緊。”
雙臂屈肘，雙手放於頭後方，屈髖屈膝至大腿與地面平行，保持手臂姿勢不變，
“快速向上起跳，起跳後注意腳尖朝下，手臂姿勢全程不要變，然後回到起始姿勢，這樣算一次。今天是第一次，給你們適應的時間，一共來個100下。”
眾人：“......”明天是世界末日嗎？
他們可是看過訓練計劃表的，這之後還有弓步跳、弓步跳-對角線、橫向縱向墊步跳......
更何況他的計劃表給的這些才是第一階段——基礎預備階段......
TAT
魔鬼啊，藤野。
就連澤村大地都有些腿軟了，
但出乎意料的，在場所有人都咬牙堅持了下來。
在第一階段結束後，月島螢瞬間身體一軟，跌倒在地，
山口忠見狀急忙過來想要扶起月島，
景光也沒有阻止，“山口，你扶著月島去外面走三圈，然後一會兒讓讓月島陪你練習墊球。”
月島螢大口大口喘著粗氣，眼鏡都要掉了，不可置信的看著景光：“你是魔鬼嗎？”
景光睨了他一眼：“你身高很高，但營養不良，挑食嚴重，再不好好鍛鍊，小心低血壓和心臟疾病。”
月島螢：“......”好像罵人，但莫名的不敢。
對面的是前輩是一方面，另一方面則是不知為何，月島螢總覺得在藤野前輩面前，他做不到想在其他學長面前一樣自然，或者在影山面前一樣倔強嘴硬。
總覺得有種如果他敢動嘴就會很不妙的預感，尤其是藤野前輩那雙黑色的眼睛幽幽看著他的時候。
“嘁！山口，走。”
他撇過頭，嚥下了到嘴邊的話，低聲道。
“嗯，阿月我扶著你。一會兒我還要回來繼續練習墊球呢。”
山口忠在練習發球，
他的發球又很大概率總是過不了網，所以藤野前輩安排他至少要完成百分之九十以上的過網率。
雖然辛苦，但他很努力。