這細腰按摩手法,不僅能消除脂肪,還可以強身健體,對消化系統、神經系統等的多種疾病都有輔助治療的效果,所以是一套比較獨特的手法。”
冷少風這麼一說,黃雪菲頓時被吸引了。
“我先講解一下按摩的兩大基本手法。
第一種叫拇指疊按法。另一種叫做波浪推壓法。
拇指疊按法,顧名思義就是將兩個拇指上下重疊,在腹部及相關穴位按壓,按壓的輕重應以手指感覺到脈搏跳動,且被按摩的部位不感覺疼痛為最合適。
波浪推壓法,這個很有講究!就是兩手手指併攏,自然伸直,像這樣!
一隻手掌放在另一隻手掌背上,右手在下,左手在上。
在下的那隻手掌和手指平貼腹部,用力向前推按,然後在上的手掌用力向後壓,一推一回,由上而下慢慢移動,好像水中的波浪在湧動,故而得名。
這名字是我起的,好聽吧?”
冷少風娓娓道來,一邊講解,一邊在黃雪菲的身上示範。
黃雪菲頓時感受到了這兩種不同的手法的不同之處,當真是奧妙無比。
這一刻,她對冷少風更是刮目相看。
他不是在瞎說,他是真的會!
這套手法自然是冷少風前世學的。
至於為什麼學?怎麼學的?
這不是重點,就不多做交代了。
總之,冷少風真的會,而且很有兩下子。
“姑姑,是不是感覺到這兩種手法的不同了?
下面我再跟你說一下具體的穴道,然後讓你體驗一下。
來,姑姑,你翻個身,躺好。
對,就這樣。
平躺,自然放鬆。”
冷少風一邊說,一邊讓黃雪菲翻了個身。
此時,黃雪菲對冷少風已經是深信不疑,對他的話更是言聽計從,乖乖的翻了個身。
這一翻身可了不得,那一身美好的曲線,那起伏的胸脯,全部一覽無餘。
冷少風強制按壓下心神,繼續講解,繼續按摩!
“腰部穴位按摩,腹部按摩並不是簡單的揉肚子,選準基本穴位實施按摩,會起到事半功倍的效果,讓你可以更自信地露出小蠻腰。
姑姑,我下面說的是幾個穴位,你一定要記清楚哦,有空的話你自己按摩試試。
絕對有用吆。