穴位一、中脘穴。
腹部正中線肚臍以上大約4寸處。
也就是這兒,我按一下,你感受下。
怎麼樣?有感覺吧?
穴位二、水分穴。
水分穴在腹部正中線肚臍以上大約1寸處。
按摩水分穴有助於排除體內多餘的水分,避免水腫,並且可以幫助腸胃蠕動、鍛鍊腹肌,避免小腹突出。
就是我現在手指所在的部位。怎麼樣?有感覺吧?
穴道三、氣海穴。
氣海穴是腹部正中線肚臍以下大約1.5寸處。
對,這個穴位你是不是聽過?
武俠小說裡經常有這個穴道。
這也是人體的最重要的大穴道之一。
就是我手指的部位,我要開始按了,你感受下。
怎麼樣?舒服吧?
穴位四、關元穴。
關元穴在腹部正中線肚臍下大約3寸處。
姑姑你別動,你別笑,我在正經的按摩呢。
真的不是佔你便宜!
怎麼樣?我現在按著舒服吧?
穴位五、水道穴。
水道穴在肚臍以下大約3寸,關元穴左右兩側各向兩旁大約2寸處。
來就是這個位置,你用手自己按壓一下,感受一下。
怎麼樣?有感覺吧?
穴位六、天樞穴。
天樞穴左右各一個。
在肚臍左右兩側各向兩旁大約2寸處,以左天樞為重點。
來,我現在用的是波浪推壓法。
是不是很舒服?
怎麼樣?姑姑,你這六個穴位一定要記牢喲。
然後,再用上我剛才教你的兩種指法。
你這腰會越來越細,今後可就成了小蠻腰了!”
冷少風一邊講解一邊施教,熱了一腦門汗。
黃雪菲則是舒服的不行。
今天她可算大開眼界了,冷少風給她的驚喜,實在是太大了。
這一刻,好無比羨慕一個人,那就是自己的好侄女黃婷婷!
“可是,少風,我一個也沒記住啊!”
黃雪菲有些不好意思的說道。
她光顧著享受,哪裡還記得什麼穴道。
“啊?那感情我白講了?姑姑我真的不騙你,這真的是一套很有效的手法。”
冷少風有些無語,又耐心的解釋一遍。
“我知道呀。可是我為什麼要自己學呀?
不是有你嗎?以後這個光榮而艱鉅的任務就交給你了!”
黃雪菲眨巴的大眼睛,掩著嘴笑道。
……