解決了疑問之後，張一峰又拿出了天麻、胡蘿蔔和青椒。
“最後這一道藥膳，叫做清炒天麻，天麻可以切絲，也可以切片，看個人喜好，胡蘿蔔和青椒也是一樣。”
“做法，跟我們平常炒土豆絲差不多，今天我就給大家做個清炒天麻絲，首先將天麻、胡蘿蔔、青椒切成絲。”
張一峰先是將天麻切片，然後又切成絲，同樣手法又處理了胡蘿蔔和青椒，網友只見他將食材切成片後，就聽到一通菜刀撞擊菜板的聲音，然後就沒有然後，天麻片、胡蘿蔔片和青椒片，都變成粗細均勻的細絲了......
但操作到這之後，張一峰將三種切好的食材放到一旁備用，攪拌了一下天麻羊肝粥後，反而在一旁燒起了開水。
“清炒天麻絲，很快，但天麻鴿子湯、天麻燉魚頭和天麻羊肝粥還需要一點時間，所以我們先來泡杯天麻菊花茶，時間剛剛好。”
“天麻菊花茶，天麻不需要太多，幾片就好，然後在茶杯中加入少量菊花，再放幾顆枸杞子，待水開後稍微冷卻一下，大概80度的時候，倒入茶杯，浸泡10分鐘即可。”
“長期飲用天麻菊花茶，不僅去肝火，明目，補腎，還能降血壓。”
茶也泡了，但還需要等一會兒才能喝，張一峰又拿起剛才處理好的食材。
“現在，趁著泡茶的時間，我們來做一下清炒天麻絲，鍋中燒油，加入蔥花爆香，將天麻絲、胡蘿蔔絲、青椒絲，一起倒入鍋中，煸炒至斷生。”
一邊說著，張一峰一邊熟練的將三種食材倒入鍋中，簡單的翻炒幾下之後，他居然左手持鍋，將炒鍋前後顛動，同時右手拿著鍋鏟，不停的攪動，火苗一下就竄了上來，引燃了鍋內的熱油。
並且隨著他不停的翻炒，食材與火苗完美融合，不斷的上下翻騰，隨著火苗逐漸熄滅，張一峰用鍋鏟剷起幾根天麻絲，嚐了一下，可能感覺火候還不夠，又繼續翻炒了幾下。
“斷生之後，加入鹽、雞精和蔥花，再翻炒均勻，即可出鍋。”
將清炒天麻絲裝盤之後，這道菜徹底完工。
“我艹，牛皮，谷主還會顛勺。”
“絕對是藍翔畢業，那動作，太帥了。”
“谷主怎麼比我還像廚師呢。”
“不說味道，就說這動作和賣相，滿分！”
......
張一峰看了眼時間，然後繼續說道：“做飯，就是一個熟能生巧的過程，沒什麼好奇怪的，菜炒好了，天麻菊花茶也差不多了，喝完茶，天麻羊肝粥、天麻燉魚頭和天麻鴿子湯也該差不多了。”
“谷主，這時間掌控，絕了。”
“不知道他昨晚算計了多少時間，才有這效果。”
“樓上的一看就沒做過飯，即使你算計的再厲害，手藝不行也白費。”
“谷主，你收女婿嗎，我可以等糖糖，你管飯就行。”
“長得帥，會功夫，會做飯，能賺錢養家，谷主，我要給你生猴子。”