杜浩心中暗暗思忖，這次與之前幾次如出一轍。
“前世我就看過一些報道，說是睡眠質量好的，往往身體更加健康。一些運動員也是提倡每日睡夠足夠時長，因為肌肉最佳生長時機就是睡覺時。
充足的睡眠能有利於身體恢復和生長，不過我這情況還是挺特殊的，難不成入夢這金手指 還能讓我進入某種奇特狀態，在每次入夢時，無限放大我的身體機能，恢復力生長力都得到大大提升？”
對於金手指這個附帶的能力，杜浩一直有一些猜測。
想到這裡，杜浩忍不住看向一旁正悠然喝茶，同時把玩一對念珠的張師。
“張師，弟子有一問，不知可否解惑？”
杜浩乾脆懶得去想，眼下不就是現成的知識百科麼。
“說！”
張魁淡淡道，習慣和杜浩這種問答環節，主要也是杜浩總能很快理解他的意思，不至於讓他有種對牛彈琴的感覺。
“福伯，給小浩準備一張椅子，反正時日尚早，咱師徒倆坐著聊會。”
福伯點點頭，很快從裡屋搬來一張椅子，杜浩道了聲謝也不客套直接坐下，這才問道，
“張師，弟子想詢問這睡覺對習武可有幫助？”
說著杜浩頓了頓，也是怕張師沒理解自己真正想詢問的意思，補充道，“亦或者睡覺對習武對身體恢復，生長可有幫助？”
“哦，你問這問題有點深度，仔細看，你小子最近好像還真長壯實了，看來你挺能睡的。”
張魁點點頭，笑呵呵道。
聞言，杜浩有些許尷尬，倒也沒說錯，自己的確挺能睡的。
除了幾次夜晚廝殺外，平時每日睡眠都維持在八個小時以上。
“之所以你這問題有深度，是因為睡覺這事兒，往小了說咱們人這輩子每天都有做，吃飯睡覺。
看似很普通，然而往深了說，這裡面蘊含的武學，醫學，養生道理可就太多了。”
張魁一陣搖頭感慨，聽得杜浩眉頭微揚。
“張師，這吃飯睡覺也蘊含武學道理？”
和醫學養生掛鉤，杜浩可以理解，可習武能掛鉤貌似有些牽強。
“嗯，可別小看這最簡單不過的吃飯睡覺。”
張魁乾脆放下茶盞，看著杜浩認真道，
“按理說，為師對這塊瞭解也不多，往簡單說，這不過是尋常之事，往大了說，這卻是宗師高手才能掌握的絕頂法門。”
“啊？張師，這....這會不會太誇張了一點？”
杜浩震驚了，宗師什麼水準他不清楚，總歸應該比一流高手還要厲害的存在。
現在老爺子卻說，只有宗師高手才能掌握真正的睡和吃？
所以我們普通人連吃飯睡覺都不夠格？
“誇張？並不誇張，習武，養生強身健體，為何有的人學了一年半載就小有火候，有的學了十年卻一事無成？
其原因除卻悟性外，那就是生活點點滴滴的小細節。
以前為師不太注重這些小細節，時至今日落下如今這病軀方才醒悟，可為時已晚，不過你小子倒是時候。”